Keittiössä nyt

Haluatko säästää sähkölaskussa? Nämä 9 + 1 ruokaa valmistat helposti mikrossa

Laura Saukkonen

Valio markkinointi

Lauran keittiöstä löytyy aina chiliä, valkosipulia ja juustoa – ja ruoasta ekstraripaus mustapippuria.

11. syyskuuta 2023

Tiesitkö, että ruoanvalmistus mikroaaltouunissa säästää huomattavan määrän sähköä perinteiseen uuniin verrattuna? Ja mikä parasta: maussa sitä ei huomaa. Sen todistavat nämä helpot ja herkulliset mikroruoat.

Meksikonpataa, jauhelihakeittoa ja kermainen mac & cheese eli juustomakaroni. Mikrossa on yllättävän helppo valmistaa paljon muutakin kuin kaurapuuroa – ja vieläpä mukavan nopeasti.

1. Meksikonpata mikrossa

Mehevän ja tomaattisen meksikonpadan kaava on simppeli: kokoa ainekset vuokaan, mikrota 12 minuuttia ja viimeistele korianterilla, chilillä ja rapeilla maissilastuilla. Tulisuuden määrää on helppo säädellä, joten ruoka maistuu takuulla koko perheelle.

Meksikonpata mikrossa

2. Kinkkukiusaus mikrossa

Uskoisitko, että yksi suomalaisten kotiruokasuosikeista, kinkkukiusaus, on mahdollista valmistaa vain 12 minuutissa? Nopeuden lisäksi ohje on helppoakin helpompi, joten kokkaus onnistuu myös perheen teineiltä.

Kinkkukiusaus mikrossa

3. Kvinoa-kebabarrabbiata mikrossa

Chilipaprikoiden ja valkosipulin maustamaa tomaattikastiketta, kvinoaa ja kebablihaa. Tästä ruoasta ei totisesti uskoisi, että valmistus hoituu helposti mikrossa. Kypsennyksen jälkeen ruoan kannattaa antaa vetäytyä kymmenisen minuuttia, mutta sillä aikaa ehtii kattaa vaikka pöydän.

Kvinoa-kebabarrabbiata mikrossa

4. Välimeren pastavuoka mikrossa

Tämä superhelppo, oliiveilla, tuorepestolla ja salaattijuustolla maustettu mikroruoka kuljettaa ajatukset Välimerellisiin tunnelmiin. Myös jauheliha kypsyy mikrossa eikä sitä tarvitse esikypsentää pannulla.

Välimeren pastavuoka mikrossa

5. Mustaleima gnocchit mikrossa

Juusto ja peruna-gnocchit ovat täydellinen pari – myös mikrossa valmistettuna. Lisämakua antavat herkkusienet, sitruuna sekä tuore pinaatti. Valmista vartissa!

Mustaleima gnocchit mikrossa

6. Juustoinen jauhelihakeitto mikrossa

Tämä kasvis-jauhelihakeitto saa mehevyyttä ja potkua jalapenolla ja cheddarilla maustetusta sulatejuustosta. Kypsentämiseen sopii korkeareunainen uunivuoka tai muovinen kulho.

Juustoinen jauhelihakeitto mikrossa

7. Sweet chili nuudelit mikrossa

Vähän raaka-aineita ja paljon makua. Näihin sanoihin tiivistyy tämän vartissa valmistuvan arkiruoan salaisuus. Nuudelit voi viimeistellä tuoreella korianterilla, pähkinöillä tai siemenillä, mutta ne maistuvat herkulliselta ilman ripotteitakin.

Sweet chili nuudelit mikrossa

8. Munakas mikrossa

Kuppimunakas on täydellinen yhden hengen aamiainen, välipala tai kevyt lounas. Sekoita munakasmassaan juustoa, kirsikkatomaatteja ja lihapullia tai kinkkua – tai täytteet, jotka jääkaapista sattuu löytymään.

Kuppimunakas mikrossa

9. Mac & cheese mikrossa

Kolme raaka-ainetta, mutta sitäkin enemmän makua. Tämä isommankin nälän mukanaan vievä herkku on täydellinen lohturuoka tai vaihtoehto perjantai-illan noutoaterialle. Halutessasi voit höystää juustomakaronia kasviksilla, pekonilla, kanalla tai katkaravuilla.

Mac & cheese mikrossa

+ 1 Mikrokakku

Entäpä jälkiruoka? Tällä ohjeella valmistat helpot ja supernopeat mukikakut. Kakkujen valmistamiseen riittää mikroaaltouuni, lautanen, lusikka ja kahvikuppi. Myös makua on helppo varioida sen mukaan, mitä kaapeista sattuu löytymään.