Valmistusaika
Aktiivinen
30 min
Passiivinen
1 h
Yhteensä
1 h 30 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
- Uuni200°C
Arvostele
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 6 broilerin rintaleikettä
- 1 pieni tlk (227/140 g) ananaspaloja
Kastike
-
2 dl
Valio ananastäysmehuaValio ananastäysmehu on aamuhetkien virkistäjä, joka maistuu koko perheelle. Täysmehujen mehupitoisuus on aina 100 %,…
- 2 rkl soijakastiketta esim. Ketjap Manis
- 1½ rkl siirappia
- 1-2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
- ½ tl inkivääriä
- ¼ tl cayennepippuria
- 1 tl suolaa
-
2 dl
Valio Keittiön ruokakermaa 15 %Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
- ½ dl vehnäjauhoja
Kurkku-juustoraita
- 1 puolikas kurkkua
- ¼ tl mustapippuria myllystä
-
3 dl
Valio turkkilaista jogurttiaPaksu ja täyteläinen Valio turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja jälkiruokiin.…
-
1 prk (200 g)
Valio raejuustoaRasvaton ja laktoositon Valio raejuusto sopii kevyeen ruokavalioon, täydentämään salaatteja, uuniperunoiden täytteisiin, laatikkoruokiin, munavoihin, lisukkeeksi…
- ripaus cayennepippuria
- ½ tl hienonnettua kuminaa
- 2 rkl tuoretta minttua
- 6 broilerin rintaleikettä
- 1 pieni tlk (227/140 g) ananaspaloja
Kastike
- 2 dl Valio ananastäysmehua
- 2 rkl soijakastiketta esim. Ketjap Manis
- 1½ rkl siirappia
- 1-2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
- ½ tl inkivääriä
- ¼ tl cayennepippuria
- 1 tl suolaa
- 2 dl Valio Keittiön ruokakermaa 15 %
- ½ dl vehnäjauhoja
Kurkku-juustoraita
- 1 puolikas kurkkua
- ¼ tl mustapippuria myllystä
- 3 dl Valio turkkilaista jogurttia
- 1 prk (200 g) Valio raejuustoa
- ripaus cayennepippuria
- ½ tl hienonnettua kuminaa
- 2 rkl tuoretta minttua
Jaa resepti
Ohje
- Esivalmistele aluksi raita. Kuori kurkku ja raasta se karkeaksi raasteeksi. Rouhi päälle pippuri. Anna seistä n. 1 t.
- Laita broilerin rintapalat ja ananaspalat liemineen uunivuokaan. Kypsennä 30 min 200 asteessa.
- Sekoita kastikkeen ainekset keskenään. Kaada seos vuokaan. Kypsennä vielä 200 asteessa 30 min.
- Jatka raidan valmistusta. Valuta tai puristele kurkkuraasteesta ylimääräinen neste pois. Yhdistä jogurttiin muut raidan ainekset. Anna viilentyä jääkaapissa ennen tarjoilua.
- Tarjoa ananas-broileria kurkku-raejuustoraidan, keitetyn riisin ja salaatin kera.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
113 kcal
Proteiini
10,2 g
Hiilihydraatti
5,8 g
Rasva
5,3 g
Tyydyttynyt rasva
2,4 g
Ravintokuitu
0,3 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- cayennepippuria
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
