Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Baked Oats eli paistettu aamupuuro

Aamupuuron ainekset voi surauttaa näppärästi kakkutaikinaksi ja nautiskella aamiaisen herkullisen kakun muodossa. Kakkutaikinaa voi varioida maustamalla sitä kaakaojauheella tai lisäämällä taikinan joukkoon pähkinärouhetta. Osan kaurahiutaleista voi jättää kokonaisiksi, mikäli kaipaa kakkuun hiukan purutuntumaa.

Baked Oats eli paistettu aamupuuro
Baked Oats eli paistettu aamupuuro

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 2 dl kaurahiutaleita
  • 1 dl
    Valio Oddlygood® Barista kaurajuomaa
    Oddlygood® Barista kaurajuoma sopii täydellisesti kahvin seuraan. Se vaahtoutuu kauniisti, sekoittuu kaikkiin kahveihin vaaleasta suodatinkahvista…
    Oddlygood® Barista kaurajuoma 1 l UHT gluteeniton
  • 1 kypsä banaani
  • 1 kananmuna
  • ½ tl leivinjauhetta
  • ripaus suolaa

Tarjoiluun

  • 0 kg vaahterasiirappia tai hunajaa ja pähkinöitä

Ohje

  1. Kuumenna uuni 175 asteeseen. Voitele pieni, ø n. 16 cm uunivuoka.
  2. Mittaa ainekset blenderin kulhoon ja soseuta tasaiseksi.
  3. Kaada taikina uunivuokaan ja paista uunin keskitasossa 20 min. Anna jäähtyä hiukan ennen tarjoilua.
  4. Tarjoa siirapin tai hunajan ja pähkinöiden kera.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 127 kcal
Proteiini 4,7 g
Hiilihydraatti 18,3 g
Rasva 3,3 g
Tyydyttynyt rasva 0,6 g
Ravintokuitu 2,5 g
Suola 0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • suolaa
  • vaahterasiirappia
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search