Valmistusaika
Aktiivinen
25 min
Yhteensä
25 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
Arvostele
3.33
tähteä viidestä
3 arvostelua
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 1 pkt (730 g) kananpojan minuuttipihvejä tai ohuita broilerifileeleikkeitä
-
1-2 rkl
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 1 tl sitruunapippuria
Maissisalsa
-
1 prk (180 g)
Valio Arki® crème fraîcheaValio Hyvä suomalainen Arki™ crème fraîche 12 % on ranskankerma kevyempään ja laktoosittomaan ruokavalioon. Raikas…
- ½ tl sitruunapippuria
- 2 tl sinappia
- 1 tlk (340/280 g) maissia
- 1 tlk (230/145 g) ananaspaloja
- 1 pieni (200 g) kypsä banaani
- 1 pieni (100 g) sipuli
- 2-3 rkl hienonnettua persiljaa
Jaa resepti
Ohje
- Ota broilerinfileet huoneenlämpöön.
- Valmista ensin maissisalsa. Mausta crème fraîche sitruunapippurilla ja sinapilla.
- Valuta maissi ja ananas huolella siivilässä. Leikkaa banaani pieniksi kuutioiksi. Sekoita kaikki ainekset keskenään.
- Anna salsan maustua sen aikaa kun paistat broileripihvit.
- Paista broilerileikkeet molemmin puolin Oivariini rasvassa pakkauksen ohjeen mukaan. Mausta paistettu pinta sitruunapippurilla.
- Tarjoa hedelmäisen maissisalsan, keitetyn riisin ja / tai salaatin kanssa.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
110 kcal
Proteiini
11,5 g
Hiilihydraatti
7,5 g
Rasva
3,4 g
Tyydyttynyt rasva
1,3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.