Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Chili sin carne

Chili sin carne on ruokaisa ja herkullisen tulinen kasvismuhennos, johon pavut tuovat täyttävyyttä ja proteiinia. Chili sin carne maistuu riisin kanssa, tortillan välissä tai nachoilla dippaillen.

Chili sin carne
Chili sin carne

Ainesosat

Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti. Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 3 rkl
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 1 sipuli hienonnettuna
  • 3 valkosipulinkynttä hienonnettuna
  • 1-2  tuoretta chiliä hienonnettuna
  • 200 g punaista paprikaa pieninä kuutioina
  • 2 tl juustokuminaa
  • 1 tlk (285 g) mustapapuja, kypsiä
  • 1 tlk (285 g) kidneypapuja
  • 200 g pakastemaissia
  • 2 tlk (à 400 g) tomaattimurskaa
  • 1½ tl suolaa
  • mustapippuria myllystä
  • 1 prk (150 g)
    Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
    Valio Keittiön crème fraîche 150 g laktoositon, luomu
  • ½ rkl makeaa chilikastiketta

Tarjoiluun

  • 180 g nacho-sipsejä
  • tuoretta korianteria
  • 3 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
  • 1 sipuli hienonnettuna
  • 3 valkosipulinkynttä hienonnettuna
  • 1-2  tuoretta chiliä hienonnettuna
  • 200 g punaista paprikaa pieninä kuutioina
  • 2 tl juustokuminaa
  • 1 tlk (285 g) mustapapuja, kypsiä
  • 1 tlk (285 g) kidneypapuja
  • 200 g pakastemaissia
  • 2 tlk (à 400 g) tomaattimurskaa
  • 1½ tl suolaa
  • mustapippuria myllystä
  • 1 prk (150 g) Valio Keittiön crème fraîchea
  • ½ rkl makeaa chilikastiketta

Tarjoiluun

  • 180 g nacho-sipsejä
  • tuoretta korianteria

Ohje

  1. Kuumenna Oivariini korkeareunaisessa pannussa tai laakeassa kasarissa. Kuullota sipulit, chili ja paprika. Lisää pannulle juustokumina, sekoittele hetki.
  2. Lisää valutetut pavut, maissi, tomaattimurska, suola ja pippuri. Anna kiehua hiljalleen muutama 15 min.
  3. Lisää crème fraîchen joukkoon chilikastike. Tarjoa nachojen kanssa. Viimeistele korianterilla.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 169 kcal
Proteiini 6 g
Hiilihydraatti 19,3 g
Rasva 6,1 g
Tyydyttynyt rasva 1,7 g
Ravintokuitu 6,2 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search

Hei 👋 Autan mielelläni löytämään sopivan reseptin!

1