Valmistusaika
Aktiivinen
20 min
Yhteensä
20 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 1 varhaiskaali (pieni)
- 2 grillimaissia (esikypsennettyä)
- 250 g tuoretta, vihreää parsaa
-
3 rkl
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- ½ dl kurpitsansiemeniä
- ripaus sormisuolaa
Salsakastike
-
1 prk (150 g)
Valio Keittiön crème fraîcheaValio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
- 1 prk (230 g) salsakastiketta
- ripaus suolaa
- 1 varhaiskaali (pieni)
- 2 grillimaissia (esikypsennettyä)
- 250 g tuoretta, vihreää parsaa
- 3 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
- ½ dl kurpitsansiemeniä
- ripaus sormisuolaa
Salsakastike
- 1 prk (150 g) Valio Keittiön crème fraîchea
- 1 prk (230 g) salsakastiketta
- ripaus suolaa
Jaa resepti
Ohje
- Halkaise kaali neljään osaan. Pyörittele kasvikset kevyesti Oivariini rasvalla.
- Grillaa kaalit, maissit ja parsat. Leikkaa maissit irti tähkästä.
- Kokoa valmiit kasvikset kerrostellen tarjoiluastialle ja ripottele pinnalle siemenet ja sormisuola.
- Sekoita kastikkeen ainekset hyvin sekaisin ja tarjoa grillisalaatin ja muiden grilliruokien kanssa.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
92 kcal
Proteiini
2,3 g
Hiilihydraatti
6,9 g
Rasva
6,7 g
Tyydyttynyt rasva
2,1 g
Ravintokuitu
2,2 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- sormisuolaa
- suolaa
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
