Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Hedelmätar­has­moothie

Turkkilaisesta jogurtista ja raikkaasta mehusta pyöräytät hetkessä hedelmäisen ja täyteläisen pehmeän smoothien.

Hedelmätarhasmoothie
Hedelmätarhasmoothie

Ainesosat

Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti. Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 4 dl Valio Hedelmätarha® mandariini-hedelmätäysmehua
  • 1 kypsä banaani
  • 1 dl Valio turkkilaista jogurttia
  • 1 rkl ruokosokerisiirappia tai juoksevaa hunajaa

Ohje

  1. Sekoita kaikki ainekset blenderissä tai tehosekoittimessa.
  2. Nauti heti.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 69 kcal
Proteiini 1,2 g
Hiilihydraatti 12,2 g
Rasva 1,5 g
Tyydyttynyt rasva 0,8 g
Ravintokuitu 0,3 g
Suola 0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search

Hei 👋 Autan mielelläni löytämään sopivan reseptin!

1