Valmistusaika
Aktiivinen
15 min
Yhteensä
15 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 3 kananmunaa
-
½ dl
Valio Keittiön kevytkermaaValio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
-
1 rkl
Valio Oivariini® rasvaaValio Oivariini® on täynnä herkullista makua. Rakastetun maun salaisuus on puhdas suomalainen voi, ja rapsiöljy…
- ripaus suolaa
Täyte
-
½ prk (à 200 g)
Valio raejuustoaRasvaton ja laktoositon Valio raejuusto sopii kevyeen ruokavalioon, täydentämään salaatteja, uuniperunoiden täytteisiin, laatikkoruokiin, munavoihin, lisukkeeksi…
- 1 tomaatti
- 50 g salaattia
- 25 g punasipulia
- 3 kananmunaa
- ½ dl Valio Keittiön kevytkermaa
- 1 rkl Valio Oivariini® rasvaa
- ripaus suolaa
Täyte
- ½ prk (à 200 g) Valio raejuustoa
- 1 tomaatti
- 50 g salaattia
- 25 g punasipulia
Jaa resepti
Ohje
- Paloittele täytteen tomaatti, pese ja kuivaa salaatti sekä viipaloi sipuli ennen munakkaan paistamista.
- Sekoita munat ja kevytkerma kulhossa.
- Kuumenna Oivariini pannulla. Kaada seos pannulle. Vedä puulastalla hyytyvää seosta pohjaa pitkin keskustaan päin. Kun munakas on hyytynyt, mausta se suolalla.
- Siirrä munakas lautaselle, lisää täyte ja taita halutessasi kahtia.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
88 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatti
1,8 g
Rasva
5,8 g
Tyydyttynyt rasva
2,1 g
Ravintokuitu
0,4 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- suolaa
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
