Testattu Valio koekeittiössä

Hirssi-aprikoosipuuro

Name: Hirssi-aprikoosipuuro
Prep time: 45 min
Cook time: 2 h
Total time: 2 h 45 min
Yield: 5, 5 annosta
Ingredients: 180 g kuivattuja aprikooseja; 5 dl vettä; 5 dl Valio Hedelmätarha® omenatäysmehua luomu; ¼ tl suolaa; 1½ dl hirssihiutaleita; 0 kg sokeria tai hunajaa maun mukaan; 0 kg Valio kevytmaitoa

Keitä hirssistä ja aprikoosista maidoton puuro, jossa on runsaasti rautaa. Maidon sijaan puuro keitetään omenatäysmehuun.

Valmistusaika

Aktiivinen

45 min

Passiivinen

2 h

Yhteensä

2 h 45 min

Vaikeustaso

Ruoanlaiton harrastaja

Arvostele

Katso lisää reseptejä

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta

180 g kuivattuja aprikooseja
5 dl vettä
5 dl
Valio Hedelmätarha® omenatäysmehua luomu

Valio Hedelmätarha® luomuomenatäysmehu on lempeän raikas aloitus päivälle! Laadukas, väriltään utuinen "cloudy" täysmehu luomuomenoista.

Lue lisää
¼ tl suolaa
1½ dl hirssihiutaleita
0 kg sokeria tai hunajaa maun mukaan

Tarjoiluun

0 kg
Valio kevytmaitoa

Valio vapaan lehmän kevytmaito tulee tiloilta, joissa lehmät saavat liikkua, mennä syömään ja levätä vapaasti…

Lue lisää

Jaa resepti

Ohje

Huuhdo aprikoosit. Mittaa kylmä vesi ja omenatäysmehu kattilaan. Leikkaa aprikoosit kahtia ja laita likoamaan vesi-mehuseokseen pariksi tunniksi.
Keitä aprikooseja n. 30 min.
Lisää suola ja hiutaleet, sekoita hyvin. Kypsennä n. 15 minuuttia miedolla lämmöllä välillä hämmentäen. Lisää joukkoon sokeria tai hunajaa maun mukaan.
Tarjoa kylmän maidon kanssa.

Katso lisää reseptejä

Jaa resepti

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 73 kcal

Proteiini 1,6 g

Hiilihydraatti 15 g

Rasva 0,3 g

Tyydyttynyt rasva 0,1 g

Ravintokuitu 1 g

Suola 0,1 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Näillä onnistut

Valio Hedelmätarha® luomuomenatäysmehu 1 l

Valio vapaan lehmän kevytmaito 1 l

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Kokeile myös näitä

Aprikoosi-chutney

Mantelimanna

Salvialämppärit

Jogurtti-bananasplit

Persimonrisotto

Viktorianvanukas ja glögikiisseli

Paahdetut juusto-kinkkutaskut

Äijätoast

Karamellisoidut ananakset

Texmex brunssileipä

AURA täytteiset taatelit

Omenavispipuuro

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Siirry hakuun