Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Italialainen kanapata

Tämä kanapata on täynnä maukkaita sattumia. Paksumman ruokakerman ansiosta pata on mehevän kermainen arkiruoka, joka valmistuu käden käänteessä.

Italialainen kanapata
Italialainen kanapata

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 400 g maustamattomia broilerin rintafileitä
  • 1 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 4 valkosipulin kynttä
  • ¾ tl suolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä
  • 75 g (0,75 dl) aurinkokuivattua tomaattia
  • 100 g kirsikkatomaatteja
  • 100 g babypinaattia
  • 1 prk (2 dl)
    Valio Keittiön paksumpi ruokakermaa
    Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
    Valio Keittiön paksumpi ruokakerma 15 % 2 dl UHT laktoositon
  • ½ dl tuoreita yrttejä, esim. basilika tai lehtipersilja

Ohje

  1. Leikkaa broileri isohkoiksi kuutioiksi. Paista Oivariini rasvassa korkeareunaisessa paistinpannussa tai kasarissa.
  2. Mausta hienonnetulla valkosipulilla, suolalla ja mustapippurilla.
  3. Hienonna aurinkokuivatut tomaatit ja puolita kirsikkatomaatit. Lisää ne pannuun. Nosta päälle huuhdeltu ja kuivattu pinaatti. Anna höyrystyä muutama min.
  4. Lisää ruokakerma ja hienonnetut yrtit. Kuumenna sekoitellen muutama min.
  5. Tarjoa heti riisin, couscousin, pastan tai leivän kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 119 kcal
Proteiini 11 g
Hiilihydraatti 3,3 g
Rasva 6,7 g
Tyydyttynyt rasva 2,6 g
Ravintokuitu 0,9 g
Suola 0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mustapippuria myllystä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search