Valmistusaika
Aktiivinen
20 min
Yhteensä
20 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 8 (400 g) keitettyä uutta perunaa
- 3-4 (300 g) tomaattia
- 1 puolikas (150 g) kurkkua
- 200 g jäävuorisalaattia
- 1-2 (75 g) sipulia
-
1 prk (180 g)
Valio Keittiön salaattijuustokuutioitaValio salaattijuustot ovat kotimainen ja raikas vaihtoehto salaattiin ja ruuanlaittoon. Salaattijuustoa käytetään fetan tapaan, sen…
- 1 tlk (200/150 g) tonnikalaa, MSC-sertifioitu
- sitruunapippuria
- ½ dl tilliä tai ruohosipulia hienonnettuna
Kastike
- 2 rkl rypsiöljyä
- 1 rkl vaaleaa balsamiviinietikkaa
-
¼ dl
Valio 3 hedelmän mehuaValio 3 hedelmän mehu on aivan erityisen ihana aamiaismehu! Rypäle-, appelsiini- ja passiohedelmämehujen sekoitus on…
- 1 tl sokeria
- mustapippuria myllystä
- 8 (400 g) keitettyä uutta perunaa
- 3-4 (300 g) tomaattia
- 1 puolikas (150 g) kurkkua
- 200 g jäävuorisalaattia
- 1-2 (75 g) sipulia
- 1 prk (180 g) Valio Keittiön salaattijuustokuutioita
- 1 tlk (200/150 g) tonnikalaa, MSC-sertifioitu
- sitruunapippuria
- ½ dl tilliä tai ruohosipulia hienonnettuna
Kastike
- 2 rkl rypsiöljyä
- 1 rkl vaaleaa balsamiviinietikkaa
- ¼ dl Valio 3 hedelmän mehua
- 1 tl sokeria
- mustapippuria myllystä
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita kastikeen ainekset.
- Viipaloi perunat. Lohko tomaatit. Kuutioi kurkku. Suikaloi jäävuorisalaatti. Leikkaa sipuli ohuiksi renkaiksi tai hienonna. Valuta juustokuutiot ja murenna halutessasi. Valuta tonnikala.
- Kokoa aineksia kerroksittain tarjoiluastiaan, ripota sitruunapippuria perunoille. Kaada kastike salaatille.
- Tarjoa salaattia tuoreen leivän kanssa kevyeksi ateriaksi.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
87 kcal
Proteiini
4,6 g
Hiilihydraatti
7,7 g
Rasva
3,8 g
Tyydyttynyt rasva
1,1 g
Ravintokuitu
0,9 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- sitruunapippuria
- mustapippuria myllystä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
