Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Kanakastike

Arkinen kanakastike ei kaipaa erikoisia raaka-aineita. Kanakastikkeen voi tarjota pastan, riisin tai vaikka couscousin sekä keitettyjen kasvisten ja vihersalaatin kanssa.

Kanakastike
Kanakastike

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 400 g broilerin fileesuikaleita
  • ¾ tl suolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä
  • 1 tl hunajaa
  • 1 tl currya
  • ½ tl paprikajauhetta
  • 1 sipuli
  • 1 tlk (230/145 g) ananaspaloja
  • 1 prk (2 dl)
    Valio Keittiön paksumpi ruokakermaa
    Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
    Valio Keittiön paksumpi ruokakerma 15 % 2 dl UHT laktoositon

Ohje

  1. Kuumenna Oivariini paistinpannussa. Ruskista broilerin fileesuikaleet. Mausta.
  2. Kuori ja hienonna sipuli. Lisää pannulle ja kuullota hetki. Lisää ananaspalat liemineen ja ruokakerma. Anna kiehahtaa.
  3. Tarjoa keitetyn pastan tai riisin kanssa.

Vinkki

Voit käyttää myös broilerin hunajamarinoituja fileesuikaleita. Lisää tällöin mausteista ainoastaan curry.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 124 kcal
Proteiini 8,1 g
Hiilihydraatti 5 g
Rasva 7,7 g
Tyydyttynyt rasva 2,7 g
Ravintokuitu 0,5 g
Suola 1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mustapippuria myllystä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search