Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Kasvis-jau­he­li­havuoka

Miedonmakuinen kasvis-jauhelihavuoka on maistuvaa ja helppoa arkiruokaa koko perheelle.

Kasvis-jauhelihavuoka
Kasvis-jauhelihavuoka

Ainesosat

Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti. Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 400 g naudanjauhelihaa, rasvaa 10 %
  • 1 rkl
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 1 sipuli
  • 2 (200 g) porkkanaa
  • 1 (100 g) palsternakka
  • 1 tl suolaa
  • ½ tl pippurisekoitusta
  • ½ tl timjamia
  • 4 (350 g) perunaa
  • 1 prk (200 g)
    Rasvaton ja laktoositon Valio raejuusto sopii kevyeen ruokavalioon, täydentämään salaatteja, uuniperunoiden täytteisiin, laatikkoruokiin, munavoihin, lisukkeeksi…
    Valio raejuusto 200 g rasvaton laktoositon
  • 1 kananmuna
  • 3 dl
    Valio vapaan lehmän kevytmaito tulee tiloilta, joissa lehmät saavat liikkua, mennä syömään ja levätä vapaasti…
    Valio vapaan lehmän kevytmaito 1 l
  • ½ pussia (à 150 g)
    Valio Emmental punaleima juustoraaste on voimakasta ja aromaattista emmentaljuustoa kätevänä raasteena. Juustomestarimme kypsyttävät Valio Emmental…
    Valio Emmental e400 g raaste (punaleima)
  • 400 g naudanjauhelihaa, rasvaa 10 %
  • 1 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
  • 1 sipuli
  • 2 (200 g) porkkanaa
  • 1 (100 g) palsternakka
  • 1 tl suolaa
  • ½ tl pippurisekoitusta
  • ½ tl timjamia
  • 4 (350 g) perunaa
  • 1 prk (200 g) Valio raejuustoa
  • 1 kananmuna
  • 3 dl Valio maitoa
  • ½ pussia (à 150 g) Valio Emmental raastetta

Ohje

  1. Ruskista jauheliha kevyesti Oivariini rasvassa. Lisää hienonnettu sipuli sekä porkkanat ja palsternakka raasteena. Kuullota hetki. Mausta.
  2. Kuori ja viipaloi perunat. Lado uunivuokaan kerroksittain jauheliha-kasvisseosta, perunaviipaleita ja raejuustoa.
  3. Kaada päälle munamaito. Ripota pinnalle juustoraaste.
  4. Paista 200 asteessa n. 1 t 15 min. Peitä tarvittaessa paiston loppuvaiheessa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 104 kcal
Proteiini 9,1 g
Hiilihydraatti 5,4 g
Rasva 5 g
Tyydyttynyt rasva 2,4 g
Ravintokuitu 0,8 g
Suola 0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search

Hei 👋 Autan mielelläni löytämään sopivan reseptin!

1