Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Keltainen smoothiekulho

Herkullisen hedelmäinen smoothiekulho sopii viikonloppujen brunsseille tai jälkiruoaksi. Jos käytät valmistuksessa pakastettua banaania ja mangoa, kulho on pehmytjäätelömäisen silkkinen ja kylmä.

Keltainen smoothiekulho
Keltainen smoothiekulho

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta

Pinnalle

  • 0 kg mangokuutioita
  • 0 kg banaania
  • 0 kg tyrnimarjoja
  • 0 kg chia-siemeniä
  • 0 kg granolaa
  • 0 kg tuoretta minttua

Ohje

  1. Sekoita ainekset kuohkeaksi sauvasekoittimella tai blenderissä.
  2. Lusikoi smoothie kulhoon ja koristele pinta ripotteilla.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 98 kcal
Proteiini 3,5 g
Hiilihydraatti 13,5 g
Rasva 3 g
Tyydyttynyt rasva 1,7 g
Ravintokuitu 0,9 g
Suola 0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mangokuutioita
  • banaania
  • tyrnimarjoja
  • chia-siemeniä
  • granolaa
  • tuoretta minttua
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search