Testattu Valio koekeittiössä

Kolmen sipulin jauheliha-kasviskastike

Name: Kolmen sipulin jauheliha-kasviskastike
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4, 4 annosta
Ingredients: 400 g vähärasvaista naudan jauhelihaa; 1 rkl Valio Oivariini® juoksevaa; 1-2 rkl soijakastiketta; 2-3 rkl tomaattiketsuppia; ½ tl jauhettua mustapippuria; 300 g kasviksia ja juureksia, esim. porkkanaa ja palsternakkaa; 1 prk (2,5 dl) Valio ruokakermaa Kolme sipulia; 2 dl vettä; 2 rkl tummaa suurustejauhetta

Jauheliha on erityisesti lapsiperheiden suosikkiruoka. Lisäämällä kasviksia saat väriä ja makua nopeasti, helposti ja onnistut varmasti.

Valmistusaika

Aktiivinen

20 min

Yhteensä

20 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Arvostele

Katso lisää reseptejä

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta

400 g vähärasvaista naudan jauhelihaa
1 rkl
Valio Oivariini® juoksevaa

Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…

Lue lisää
1-2 rkl soijakastiketta
2-3 rkl tomaattiketsuppia
½ tl jauhettua mustapippuria
300 g kasviksia ja juureksia, esim. porkkanaa ja palsternakkaa
1 prk (2,5 dl)
Valio ruokakermaa Kolme sipulia

Laktoositon Valio Keittiön ruokakerma kolme sipulia sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Se kestää hyvin…

Lue lisää
2 dl vettä
2 rkl tummaa suurustejauhetta

Jaa resepti

Ohje

Paista jauheliha Oivariini rasvassa. Mausta. Lisää juurekset karkeana raasteena, kukkakaali ja pavut paloina. Sekoita kunnes kasvikset kuumenevat.
Lisää ruokakerma ja vesi. Anna hautua kiehua kannen alla hiljalleen kunnes kasvikset ovat kypsiä, n. 8 min.
Lisää valmis suurustejauhe. Anna kiehua 1 min.
Tarjoa keitettyjen perunoiden kanssa.

Vinkki

Korvaa tuoreet kasvikset pakastekasviksilla, esim. Värikkäät kasvikset -sekoituksella.

Katso lisää reseptejä

Jaa resepti

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 96 kcal

Proteiini 7 g

Hiilihydraatti 5 g

Rasva 5,4 g

Tyydyttynyt rasva 2,4 g

Ravintokuitu 0,1 g

Suola 0,7 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Näillä onnistut

Valio Keittiön ruokakerma 2,5 dl kolme sipulia UHT laktoositon

Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Kokeile myös näitä

AURA jauhelihakastike

Sweet chili jauhelihakastike

Savuisa lihapullakastike

Punajuuri-jauhelihakastike

Jauheliha-juustokastike

Spagettikastike

Violan jauheliha-kasviskastike

Meksikolainen jauhelihakastike

Pippurinen jauhelihakastike

Jauheliha-vihanneskastike

Tomaattinen jauhelihakastike

Jauheliha-punajuurikastike

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Siirry hakuun