Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Lammasmurekevartaat

Pehmeän mausteisesta murekemassasta muotoutuu kätevästi uunissa paistettavia lammasmurekevartaita. Kokeile myös lammaspyöryköinä.

Lammasmurekevartaat
Lammasmurekevartaat

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 (150 g) iso sipuli
  • 1-2  valkosipulin kynttä hienonnettuna
  • 1 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 1 tl mustapippurirouhetta
  • ½ tl kardemummaa
  • 400 g lampaan jauhelihaa
  • 1 prk (200 g)
    Valio Keittiön kermaviiliä laktoositon
    Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Valio Keittiön laktoositon kermaviili sopii monipuolisesti…
    Valio Keittiön kermaviili 200 g laktoositon
  • 1 kananmuna
  • 1 viipale vaaleaa leipää murennettuna
  • 1 tl suolaa
  • ½ dl tuoretta minttua hienonnettuna

Lisäksi

  • 0 kg puisia grillivarrastikkuja

Ohje

  1. Laita puiset grillivartaat likoamaan kylmään veteen.
  2. Hienonna sipulit ja kuullota Oivariini rasvassa pannulla. Lisää kardemumma ja mustapippuri.
  3. Sekoita jauhelihan joukkoon sipuliseos, kermaviili, muna ja murennettu leipä. Mausta suolalla ja mintulla. Sekoita tasaiseksi.
  4. Muotoile murekeseoksesta n. 12 - 15 pitkää tankoa. Pujota grillivarrastikkuihin leivinpaperin päällä.
  5. Kypsennä uunin keskitasolla 225 asteessa n. 12 - 15 min tai kunnes kypsiä.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 156 kcal
Proteiini 10,2 g
Hiilihydraatti 3,8 g
Rasva 11,1 g
Tyydyttynyt rasva 4,4 g
Ravintokuitu 0,5 g
Suola 0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • puisia grillivarrastikkuja
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Katso myös

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search