Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Maissi-kurkkusalaatti

Hetkessä valmistuva maissi-kurkkusalaatti on värikäs lisuke. Tarjoile Valio turkkilaisesta jogurtista valmistettavan kastikkeen kera. Sopii myös raikkaaksi täytteeksi esimerkiksi wrappien sisään. 

Maissi-kurkkusalaatti
Maissi-kurkkusalaatti

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 tlk (326/285 g) maissia
  • 1 kurkku
  • 1 dl tuoretta persiljaa hienonnettuna
  • 1 prk (180 g)
    Valio Keittiön salaattijuustokuutioita
    Valio salaattijuustot ovat kotimainen ja raikas vaihtoehto salaattiin ja ruuanlaittoon. Salaattijuustoa käytetään fetan tapaan, sen…
    Valio Keittiön salaattijuusto kuutiot 180 g laktoositon

Jogurttikastike

  • 2 dl
    Valio turkkilaista jogurttia
    Paksu ja täyteläinen Valio turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja jälkiruokiin.…
    Valio Keittiön turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
  • 2-3 rkl makeaa, mietoa chilikastiketta (Santa Maria)

Ohje

  1. Valuta maissi. Kuutioi kurkku. Sekoita kasvikset ja yrtti
  2. Huuhdo salaattijuustokuutiot kylmällä vedellä siivilässä. Lisää salaattiin.
  3. Sekoita kastike. Laita kastike tarjolle eri kulhoon
  4. Tarjoa maissi-kurkkusalaatti lisäkesalaattina tai välipalana.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 99 kcal
Proteiini 3,9 g
Hiilihydraatti 8,8 g
Rasva 5 g
Tyydyttynyt rasva 2,8 g
Ravintokuitu 1,2 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search