Valmistusaika
Aktiivinen
15 min
Yhteensä
15 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 1 dl spelttihiutaleita
- ½ dl mantelirouhetta
- 100 g mansikoita
-
4 dl
Valio turkkilaista jogurttiaPaksu ja täyteläinen Valio turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja jälkiruokiin.…
- 2 rkl ruokokidesokeria
Pinnalle
- mansikoita
Tarjoiluun
-
Valio mansikka-banaanikeittoaSokeroimaton Valio mansikka-banaanikeitto + kuitu on raikas, vähäkalorinen vaihtoehto välipalaksi. Runsaskuituisen keiton valmistukseen käytetään kokonaisia…
- 1 dl spelttihiutaleita
- ½ dl mantelirouhetta
- 100 g mansikoita
- 4 dl Valio turkkilaista jogurttia
- 2 rkl ruokokidesokeria
Pinnalle
- mansikoita
Tarjoiluun
- Valio mansikka-banaanikeittoa
Jaa resepti
Ohje
- Paahda spelttihiutaleet ja mantelirouhe paistinpannulla nopeasti ilman rasvaa. Anna jäähtyä.
- Pilko mansikat ja jaa ne neljään laakeaan annoskulhoon tai syvälle lautaselle. Ripottele jäähtynyt speltti-manteliseos päälle.
- Sekoita jogurtin joukkoon sokeri ja jaa annoksille. Koristele mansikoilla ja tarjoile Valio mansikka-banaanikeiton kanssa.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
158 kcal
Proteiini
4,4 g
Hiilihydraatti
11,8 g
Rasva
9,8 g
Tyydyttynyt rasva
4,3 g
Ravintokuitu
1,7 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- mansikoita
- Valio mansikka-banaanikeittoa
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
