Valmistusaika
Aktiivinen
30 min
Yhteensä
30 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 400 g bataattia
- 250 g kukkakaalia
- 1 iso sipuli
-
1 pkt (250 g)
Valio MiFU® suikaleita Paprika-chiliValio MiFU® suikaleet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rapea kullankeltainen paistopinta syntyy paistinpannulla jo kahdessa minuutissa,…
- ½ tl suolaa
-
1 prk (3 dl)
Valio kermaista currykastikettaValio kermainen currykastike on käyttövalmis curryn makuinen kastike, joka maistuu koko perheelle esimerkiksi kanan, kalan…
- 1-2 rkl limemehua
- tuoretta korianteria tai lehtipersiljaa
Paistamiseen
-
2-3 rkl
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 400 g bataattia
- 250 g kukkakaalia
- 1 iso sipuli
- 1 pkt (250 g) Valio MiFU® suikaleita Paprika-chili
- ½ tl suolaa
- 1 prk (3 dl) Valio kermaista currykastiketta
- 1-2 rkl limemehua
- tuoretta korianteria tai lehtipersiljaa
Paistamiseen
- 2-3 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
Jaa resepti
Ohje
- Kuori ja leikkaa bataatti n. 1,5 x 1,5 cm:n kokoisiksi kuutioiksi. Leikkaa kukkakaali pieniksi kukinnoiksi ja sipuli paloiksi.
- Kuumenna Oivariini isossa kattilassa tai paistokasarissa. Ruskista Mifu, siirrä lautaselle sivuun.
- Lisää 1 rkl Oivariini rasvaa pannulle. Kuumenna ja lisää kasvikset. Mausta ne suolalla. Kääntele muutama min.
- Lisää currykastike. Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta kannen alla n. 10 min, kunnes bataatti on kypsää.
- Lisää lopuksi Mifu, limemehu ja tuoreet yrtit.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
106 kcal
Proteiini
5,8 g
Hiilihydraatti
8,6 g
Rasva
5,2 g
Tyydyttynyt rasva
2,3 g
Ravintokuitu
1,7 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- tuoretta korianteria
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
