Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Mifu kesärullat

Kesärullat on nimensä mukaisesti täydellistä kesäruokaa. Värikäs ulkonäkö ilahduttaa ja herkulliset kauden kasvikset maistuvat kuumana päivänä. Kesärullien kanssa voi tarjoilla erilaisia maustekastikkeita, jolloin ruokailijat saavat lisätä rulliin omaan makuun sopivasti tulisuutta, etikkaisuutta tai suolaisuutta.

Mifu kesärullat
Mifu kesärullat

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1-2  avokado
  • 600 g kasviksia, esim. porkkanaa, kurkkua ja salaattia
  • 1 pkt (250 g)
    Valio MiFU® suikaleita Paprika-chili
    Valio MiFU® suikaleet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rapea kullankeltainen paistopinta syntyy paistinpannulla jo kahdessa minuutissa,…
    Valio MiFU® e250 g suikale Paprika-chili laktoositon
  • n. 55 g (1 dl) keitettyä nuudelia
  • 16 riisipaperiarkkia

Wasabikastike

  • 3 rkl soijakastiketta
  • 1 rkl limemehua
  • 2 tl sokeria
  • 1 tl wasabitahnaa
  • 0 kg tuoretta korianteria

Ohje

  1. Esikäsittele kasvikset. Leikkaa avokado ohuiksi viipaleiksi ja muut kasvikset tikkumaisiksi suikaleiksi tai ohuiksi viipaleiksi. Huuhtele ja kuivaa salaatinlehdet.
  2. Paista Mifu Oivariini rasvassa. Kypsennä vermisellit pakkauksen ohjeen mukaan.
  3. Kuumenna paistinpannussa tai laakeassa kattilassa vettä kädenlämpöiseksi. Mausta etikalla, suolalla ja sokerilla. Laita yksi riisipaperi veteen ja anna pehmetä 15 sek. Nosta varoen työlaudalle.
  4. Kerrostele täytteet riisipaperin keskelle, taita reunat päälle ja kieritä rullaksi. Täytä loput rullat samaan tapaan.
  5. Sekoita kastike. Nauti.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 118 kcal
Proteiini 6,3 g
Hiilihydraatti 14,7 g
Rasva 3,5 g
Tyydyttynyt rasva 1,1 g
Ravintokuitu 1,1 g
Suola 1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • tuoretta korianteria
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search