Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Mustikkasmoothie

Mustikkasmoothiessa maistuu suomalaisten metsien aarre. Smoothie toimii aamu- tai välipalana ja se sammuttaa nälän useiksi tunneksi.

Mustikkasmoothie
Mustikkasmoothie

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 2 dl
    Valio Luomu™ luonnonjogurttia
    Valio Luomu™ luonnonjogurtti valmistetaan luomumaidosta perinteiseen tapaan hapattamalla ilman lisäaineita. Lempeän makuinen ja pehmeän täyteläinen…
    Valio Luomu™ luonnonjogurtti 1 kg laktoositon
  • 1 pieni banaani
  • 2 dl (120 g) mustikoita
  • 1 dl
    Valio Hedelmätarha® luomumustikkamehua
    Valio Hedelmätarha® luomumustikkamehu maistuu raikkaalta ja kotoisalta. Laadukas ja herkullinen aamiais- ja välipalajuoma sisältää mustikkamehua…
    Valio Hedelmätarha® luomumustikkamehu 1 l

Ohje

  1. Vatkaa kaikki aineet sauvasekoittimella kuohkeaksi juomaksi
  2. Tarjoa korkeista laseista.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 57 kcal
Proteiini 1,9 g
Hiilihydraatti 8,6 g
Rasva 1,2 g
Tyydyttynyt rasva 0,5 g
Ravintokuitu 1 g
Suola 0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Katso myös

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search