Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Nopea papupannu

Papupannu sopii sellaisenaan maittavaksi kasvisruoaksi kuin myös liharuokien lisukkeeksi.

Nopea papupannu
Nopea papupannu

Ainesosat

Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti. Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 2 pussia (à 250 g) kasvissuikaleita
  • 1 rkl
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • ½ tl suolaa
  • mustapippuria myllystä
  • 1 tlk (400/250 g) punaisia kidneypapuja
  • 1 prk (2,5 dl)
    Laktoositon Valio Keittiön ruokakerma kolme sipulia sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Se kestää hyvin…
    Valio Keittiön ruokakerma 2,5 dl kolme sipulia UHT laktoositon
  • ½ dl hienonnettua persiljaa
  • 2 pussia (à 250 g) kasvissuikaleita
  • 1 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
  • ½ tl suolaa
  • mustapippuria myllystä
  • 1 tlk (400/250 g) punaisia kidneypapuja
  • 1 prk (2,5 dl) Valio ruokakermaa Kolme sipulia
  • ½ dl hienonnettua persiljaa

Ohje

  1. Paista kasviksia Oivariini rasvassa kunnes ne ovat kypsiä. Mausta
  2. Lisää kylmällä vedellä huuhdotut, valutetut pavut sekä ruokakerma. Kuumenna. Lisää persilja.
  3. Tarjoa kasvisruokana tai liharuokien lisäkkeenä.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 131 kcal
Proteiini 6,6 g
Hiilihydraatti 13,6 g
Rasva 4,1 g
Tyydyttynyt rasva 1,7 g
Ravintokuitu 6,8 g
Suola 0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search

Hei 👋 Autan mielelläni löytämään sopivan reseptin!

1