Siirry sisältöön
Reseptiyhteistyö

Nyhtökaura pannulasagne

Yhden astian pannulasagne on helppo arkiruoka, joka maistuu kaikille! Tomaattinen kastike ja Nyhtökaura tuovat pannulasagneen ihanan täyteläisen makumaailman. Reseptin on luonut Salla Jokinen, jonka vegaanisia reseptejä löydät myös Instagramista @sallajokin.

Nyhtökaura pannulasagne
Nyhtökaura pannulasagne

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 3 valkosipulin kynttä
  • 1 sipuli
  • 0 kg öljyä paistamiseen
  • 1 rkl tomaattipyreetä
  • ½ tl chilihiutaleita
  • ½ tl mustapippuria
  • 0 kg suolaa oman maun mukaan
  • 1 pkt (à 240 g)
    Gold&Green® Nyhtökaura® Tomaattia
    Gold&Green® Nyhtökaura® Tomaatti on maustettu tomaatilla, savupaprikalla ja persiljalla. Täysin kasvipohjainen ja gluteeniton Nyhtökaura sopii…
    Gold&Green® Nyhtökaura® 240 g Tomaatti
  • 5 dl paseerattua tomaattia
  • 3½ dl vettä
  • 1 kasvisliemikuutio
  • 4-5 lasagnelevyä
  • ¾ pussia
    Valio Oddlygood® Veggie raastetta
    Valio Oddlygood® Veggie raaste on järisyttävän herkullinen kasvipohjainen vaihtoehto pizzan päälle, toasteihin, keittoihin ja kastikkeisiin.…
    Oddlygood® e150 g grated

Viimeistelyyn

  • 0 kg tuoretta basilikaa

Ohje

  1. Paista korkeareunaisessa pannussa hienonnetut valkosipulinkynnet sekä sipuli öljyn kera. Lisää tomaattipyree ja mausteet. Paista, kunnes sipulit ovat pehmenneet ja lisää tämän jälkeen vielä Nyhtökaura.
  2. Kaada pannulle paseerattu tomaatti ja vesi. Lisää kastikkeeseen kasvisliemikuutio.
  3. Puolita lasagnelevyt ja painele ne kastikkeen joukkoon. Laita pannun päälle kansi ja anna kypsyä miedolla lämmöllä 15–20 minuuttia.
  4. Lisää pannulasagnen päälle Veggie raaste ja paista vielä niin kauan, että raaste on sulanut. Lopuksi viimeistele ateria tuoreella basilikalla.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 77 kcal
Proteiini 5,1 g
Hiilihydraatti 7,3 g
Rasva 3,1 g
Tyydyttynyt rasva 1,3 g
Ravintokuitu 2,1 g
Suola 0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • öljyä
  • suolaa
  • tuoretta basilikaa
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search