Valmistusaika
Aktiivinen
10 min
Yhteensä
10 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 1 tlk (140/227 g) ananasta
- ½ banaani
-
1 prk (175 g)
Valio PROfeel® proteiinirahkaa vaniljaRuoki tavoitteitasi proteiinilla! Valio PROfeel® proteiinirahka vanilja on pehmeä ja lempeän vaniljainen välipala. Nauti rasvaton…
- 1 dl kookosmaitoa
- 1 tl kurkumaa
- 1 pala (1 cm) inkivääriä
- jääpaloja
- 1 tlk (140/227 g) ananasta
- ½ banaani
- 1 prk (175 g) Valio PROfeel® proteiinirahkaa vanilja
- 1 dl kookosmaitoa
- 1 tl kurkumaa
- 1 pala (1 cm) inkivääriä
- jääpaloja
Jaa resepti
Ohje
- Mittaa ainekset blenderiin tai kannuun, ananas liemineen. (Voit käyttää myös vastaavan määrän tuoretta, kuorittua ananasta ja tilkan vettä notkistamaan smoothieta). Soseuta.
- Nauti heti.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
94 kcal
Proteiini
3,9 g
Hiilihydraatti
9,5 g
Rasva
4,1 g
Tyydyttynyt rasva
3,6 g
Ravintokuitu
0,9 g
Suola
0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- jääpaloja
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
