Valmistusaika
Aktiivinen
10 min
Passiivinen
20 min
Yhteensä
30 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
- Uuni200°C
Arvostele
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 500 g broilerin sisäfileitä
- ¾ dl vehnäjauhoja
- 1 tl paprikajauhetta tai savupaprikajauhetta
- 1 tl valkosipulijauhetta
- 1 tl suolaa
- 1 kananmuna
- 7 dl maissihiutaleita, Cornflakes
- 3 rkl rypsiöljyä
Hot honey-kastike
- ½ dl juoksevaa hunajaa
- 1 tl chilikastiketta
- 1 tl chilihiutaleita
-
1 rkl
Valio voitaKun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
Lisäksi
-
Valio kermaviilidippiä RanchMaailma ei ole vielä valmis, mutta dippi on. Valio kermaviilidippi Ranch on aina valmiina rentoon…
- 500 g broilerin sisäfileitä
- ¾ dl vehnäjauhoja
- 1 tl paprikajauhetta tai savupaprikajauhetta
- 1 tl valkosipulijauhetta
- 1 tl suolaa
- 1 kananmuna
- 7 dl maissihiutaleita, Cornflakes
- 3 rkl rypsiöljyä
Hot honey-kastike
- ½ dl juoksevaa hunajaa
- 1 tl chilikastiketta
- 1 tl chilihiutaleita
- 1 rkl Valio voita
Lisäksi
- Valio kermaviilidippiä Ranch
Jaa resepti
Ohje
- Ota fileet huoneenlämpöön.
- Sekoita kulhossa vehnäjauho, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja suola.
- Riko toiseen kulhoon kananmuna.
- Mittaa kolmanteen kulhoon maissihiutaleet. Murskaa käsin pieneksi muruksi. Sekoita öljy joukkoon.
- Kasta filee ensiksi jauhoihin, sitten kananmunaan, ja lopuksi maissihiutaleisiin.
- Paista uunissa 200 asteessa kiertoilmatoiminnolla noin. 20 min, kunnes pinta on kullanruskea ja rapea.
- Valmista hot honey kastike. Mittaa hunaja, chilikastike ja chilihiutaleet pieneen kattilaan. Kuumenna ja anna poreilla hetki. Lisää joukkoon nokare voita.
- Valuta kuuma kastike fileiden pinnalle. Tarjoa kermaviilidipin kanssa. Nauti heti.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
219 kcal
Proteiini
15,5 g
Hiilihydraatti
23,9 g
Rasva
6,5 g
Tyydyttynyt rasva
0,8 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- Valio kermaviilidippiä Ranch
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
