Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Rapeat ruusukaalit

Ruusukaalit paahtuvat ihanan rapeiksi uunissa juustopedillä. Nappaa pelliltä rapeat ruusukaalit suoraan suuhun napostellen tai tarjoile lisäkkeenä.

Rapeat ruusukaalit
Rapeat ruusukaalit

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • ½ pussi (à 150 g)
    Valio Keittiön salaattijuustomurua
    Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
    Valio Keittiön salaattijuustomuru e150 g laktoositon
  • 400 g ruusukaalia
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 0 kg suolaa ja pippuria myllystä
  • 1 valkosipulin kynsi
  • 0 kg sitruunan kuoriraastetta

Ohje

  1. Levitä salaattijuustomuru pellille tai uunivuokaan leivinpaperin päälle.
  2. Huuhtele ja halkaise ruusukaalit. Pyörittele ruusukaalit kulhossa oliiviöljyn kanssa ja pyöritä joukkoon ripaus suolaa ja pippuria myllystä.
  3. Asettele ruusukaalit juustomurun päälle leikkuupinnat alaspäin. Viipaloi valkosipuli ja ripottele ruoan pinnalle. Raasta sitruunasta kuorta ja lisää se viimeiseksi pinnalle. Sitruunankuorta voit laittaa oman maun mukaan, puolikkaan sitruunan kuori antaa jo kivan kirpakan maun.
  4. Paahda uunissa 225 asteessa n. 15 min.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 108 kcal
Proteiini 4 g
Hiilihydraatti 1,7 g
Rasva 9 g
Tyydyttynyt rasva 2,7 g
Ravintokuitu 2,1 g
Suola 0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • suolaa ja pippuria myllystä
  • sitruunan kuoriraastetta
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search