Satokausikalenterin mango-mustikkasmoothie
Valio Luomu Mustikkakeitto on mainio välipala sellaisenaankin, mutta kokeilepa valuttaa sitä varovasti mangosmoothien päälle. Lopputuloksena on kaunis kerrossmoothie. Mango-mustikkasmoothie on raikas välipala, joka proteiinipitoisen Valio Luomu maitorahkan ansiosta siirtää isompaa nälkää näppärästi.
Valmistusaika
Aktiivinen
15 min
Yhteensä
15 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
Arvostele
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 1 prk (200 g) POISTUNUT Valio Luomu™ maitorahkaa
-
2 dl
Valio Luomu™ luonnonjogurttiaValio Luomu™ luonnonjogurtti valmistetaan luomumaidosta perinteiseen tapaan hapattamalla ilman lisäaineita. Lempeän makuinen ja pehmeän täyteläinen…
- 2 banaania
- 1 kypsä mango
-
Valio Luomu™ mustikkakeittoaValio Luomu™ mustikkakeitto sisältää reilusti luomumetsämustikoita ja se on makeutettu luomusokerilla. Luomuluonnonmarjat kerätään ainoastaan luonnonmukaisen…
Koristeeksi
- mangoa
- banaania
- mustikoita
- minttua
- 1 prk (200 g) POISTUNUT Valio Luomu™ maitorahkaa
- 2 dl Valio Luomu™ luonnonjogurttia
- 2 banaania
- 1 kypsä mango
- Valio Luomu™ mustikkakeittoa
Koristeeksi
- mangoa
- banaania
- mustikoita
- minttua
Jaa resepti
Ohje
- Mittaa maitorahka ja luonnonjogurtti tehosekoittimeen. Lisää kuoritut ja paloitellut banaanit ja mango (säästä muutama pala koristeeksi halutessasi).
- Surauta sileäksi smoothieksi ja kaada seos kahteen korkeaan lasiin. Täytä lasi mustikkakeitolla ja tarjoile heti.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
50 kcal
Proteiini
1,3 g
Hiilihydraatti
8,8 g
Rasva
0,7 g
Tyydyttynyt rasva
0,3 g
Ravintokuitu
0,8 g
Suola
0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- Valio Luomu™ mustikkakeittoa
- mangoa
- banaania
- mustikoita
- minttua
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
