Satokausikalenterin smoothie-hedelmäsalaatti
Smoothie tuo lisämakua hedelmäsalaattiin. Kokoa raikas supersalaatti Valio Luomu™ hedelmäsmoothiesta ja satokauden hedelmistä.
Valmistusaika
Aktiivinen
15 min
Yhteensä
15 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
Arvostele
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 1 papaija
- 2 mandariinia
- 2 veriappelsiinia
- 2 kiiviä
-
2½ dl
Valio Luomu™ smoothieta hedelmäValio Luomu™ hedelmäsmoothie on raikas välipalajuoma luomuhedelmistä: se on herkullinen sekoitus omenaa, mangoa, ananasta, banaania,…
- minttua tai sitruunamelissaa
- 1 papaija
- 2 mandariinia
- 2 veriappelsiinia
- 2 kiiviä
- 2½ dl Valio Luomu™ smoothieta hedelmä
- minttua tai sitruunamelissaa
Jaa resepti
Ohje
- Halkaise papaija ja kaavi pois siemenet. Kuori ja leikkaa hedelmäliha noin sentin kokoisiksi kuutioiksi. Kuori ja lohko sitrushedelmät, leikkaa veriappelsiinin lohkot kolmeen osaan. Kuori kiivit ja leikkaa kuutioiksi.
- Lisää hedelmät kulhoon. Kaada Valio Luomu smoothieta hedelmien päälle ja sekoita.
- Makeutta saat lisäämällä ruokalusikallisen hunajaa. Koristele salaatti tuoreella mintulla tai sitruunamelissalla.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
44 kcal
Proteiini
0,5 g
Hiilihydraatti
8,6 g
Rasva
0,2 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1,6 g
Suola
0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- minttua tai sitruunamelissaa
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
