Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Savulohitäyte uuniperunalle

Uuniperunantäytettä voi käyttää myös suolaisten lettujen tai kolmioleipien täytteenä.

Savulohitäyte uuniperunalle
Savulohitäyte uuniperunalle

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 150 g kylmäsavustettua kirjolohta
  • 1 prk (200 g)
    Valio rasvatonta raejuustoa
    Rasvaton ja laktoositon Valio raejuusto sopii kevyeen ruokavalioon, täydentämään salaatteja, uuniperunoiden täytteisiin, laatikkoruokiin, munavoihin, lisukkeeksi…
    Valio raejuusto 200 g rasvaton laktoositon
  • 1 prk (200 g)
    Valio turkkilaista luomujogurttia
    Valio Luomu™ turkkilainen jogurtti on luomumaidosta valmistettua, paksua ja lempeän täyteläistä jogurttia, joka sopii yhtä…
    Valio Luomu™ turkkilainen jogurtti 400 g
  • 1 tl sitruunapippuria
  • ½ dl tilliä hienonnettuna

Ohje

  1. Hienonna kala. Valuta raejuusto. Sekoita ainekset.
  2. Tarjoa uuniperunan täytteenä, suolaisten lettujen kanssa tai leivän päällä.

Uuniperunat

  1. Pese perunat huolella ja kääri yksitellen folioon. Paista 225 asteessa ensin 30 min. Vähennä lämpö 200 asteeseen ja paista kunnes perunat ovat kypsiä, perunan koosta riippuen 30 - 60 min.
  2. Avaa foliot tai poista kokonaan. Vedä ristiviilto perunaan ja purista perunan sisusta vähän esiin. Tarjoa perunan kanssa savulohitäytettä.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 122 kcal
Proteiini 9,8 g
Hiilihydraatti 2,9 g
Rasva 7,7 g
Tyydyttynyt rasva 3,7 g
Ravintokuitu 0 g
Suola 1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search