Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Smoothietikut

Kesäpäivän herkku valmistuu vaivattomasti ja maistuu varmasti kaikille. Kunhan aikuisetkin malttavat odottaa, että smoothietikut jäätyvät ensin.

Smoothietikut
Smoothietikut

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 500 g mansikkaa
  • 400 g (4 dl)
    Valio turkkilaista jogurttia
    Paksu ja täyteläinen Valio turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja jälkiruokiin.…
    Valio Keittiön turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
  • 2 rkl juoksevaa hunajaa
  • 1 dl tuoretta minttua

Ohje

  1. Sekoita tehosekoittimessa kaikki ainekset keskenään. Jaa seos mehujää-muotteihin tai pikkukuppeihin. Käytä tikkuina kaupasta ostettavia jäätelötikkuja.
  2. Laita pakastimeen jäätymään väh. 6 tunniksi.

Vinkki

Jos haluat sattumia smoothieherkkuusi, ota muutama mansikka syrjään ja pilko ne seoksen sekaan.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 89 kcal
Proteiini 1,9 g
Hiilihydraatti 9,3 g
Rasva 4,3 g
Tyydyttynyt rasva 2,5 g
Ravintokuitu 1,1 g
Suola 0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search