Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Sticky Mifu

Sticky, sticky... Makujen monipuolinen ja vivahteikas lähes karnevaalinen kirjo tarttuu Mifuun tiukasti kiinni tällä kastikkeella. Vivahteikas kastike myös tuo jotain ihan uutta puikoilla syötävää.

Sticky Mifu
Sticky Mifu

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta

Kastike

  • 1 dl rypsiöljyä
  • 0 kg sormisuolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä
  • 1 rkl tuoretta inkivääriä raastettuna
  • 1 punainen chilipalko hienonnettuna
  • 3 rkl hunajaa
  • 2 rkl tummaa sokeria, esim. fariini- tai ruokokidesokeri
  • 1 dl soijakastiketta
  • 1 dl tuoretta korianteria hienonnettuna
  • 1 dl lehtipersiljaa hienonnettuna

Ohje

  1. Sekoita kastikkeen aineet keskenään.
  2. Sekoita noin puolet kastikkeesta sekä Mifu suikaleet kulhossa. Levitä ne leivinpaperin päälle uunipellille ja anna paistua uunissa kiertoilmassa 200 asteessa 10 min.
  3. Alenna lämpöä 150 asteeseen. Lisää kastiketta Mifujen päälle ja jatka paistoa vielä 5 min.
  4. Lisää jäljelle jäänyt kastike ja pidä uunissa, kunnes ruoka on kuumentunut.
  5. Tarjoa herkku pääruokana riisin ja kasvisten kanssa tai pikkunaposteltavana illanistujaisissa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 240 kcal
Proteiini 15,1 g
Hiilihydraatti 11,7 g
Rasva 14,8 g
Tyydyttynyt rasva 3 g
Ravintokuitu 0,9 g
Suola 3,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • sormisuolaa
  • mustapippuria myllystä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search