Siirry sisältöön

Teemu Laurellin tillikaali

Tilli ja kaali ovat tuttuja raaka-aineita, jotka sointuvat erinomaisesti myös yhteen. Simppeli tillikaali on erinomainen kesäruokien lisuke.

Teemu Laurellin tillikaali
Teemu Laurellin tillikaali

Ainesosat

Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti. Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • ½ suippokaali, iso
  • ripaus suolaa
  • 1 sitruunan kuori ja mehu

Tilli-jogurt­ti­kastike

  • 4 rkl Valio Luomu™ turkkilainen jogurtti
  • 1 ruukku tilliä
  • ripaus suolaa
  • 1 rkl hunajaa

Viimeistelyyn

  • tilliä, kukintoja
  • ½ suippokaali, iso
  • ripaus suolaa
  • 1 sitruunan kuori ja mehu

Tilli-jogurt­ti­kastike

  • 4 rkl Valio Luomu™ turkkilainen jogurtti
  • 1 ruukku tilliä
  • ripaus suolaa
  • 1 rkl hunajaa

Viimeistelyyn

  • tilliä, kukintoja

Ohje

  1. Leikkaa kaalista kanta pois ja leikkaa ohuiksi suikaleiksi kulhoon. Mausta kaali sitruunamehulla ja suolalla. Sekoita huolellisesti.

Tilli-jogurt­ti­kastike

  1. Mittaa toiseen kulhoon turkkilainen jogurtti. Leikkaa tilli hienoksi ja lisää jogurtin joukkoon. Mausta suolalla, hunajalla ja raastetulla sitruunankuorella.
  2. Yhdistä kastike kaalin joukkoon juuri ennen tarjoilua ja koristele tillin kukinnoilla.

Vinkki

Voit käyttää suippokaalin tilalla myös varhaiskaalia.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 74 kcal
Proteiini 0,8 g
Hiilihydraatti 16,8 g
Rasva 0,2 g
Tyydyttynyt rasva 0 g
Ravintokuitu 0,4 g
Suola 2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search

Hei 👋 Autan mielelläni löytämään sopivan reseptin!

1