Valmistusaika
Aktiivinen
10 min
Passiivinen
20 min
Yhteensä
30 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
- Uuni225°C
Arvostele
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 2 paprikaa
- 2 punasipulia
- 2 esikeitettyjä maissintähkiä
- 1 tlk (230 g) esikeitettyjä kikherneitä
- 1 pussi (28 g) fajita-mausteseosta
-
3 rkl
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
Lisäksi
-
½-1 prk (à 250 g)
Valio Koskenlaskija® Ruoka & Dippiä jalapeno-cheddarValio Koskenlaskija® Ruoka & Dippi jalapeno-cheddar on juustokastike, jota voit käyttää kylmänä tai kuumana. Se…
- 1-2 kypsää avokadoa
- 1 limen mehu
- tuoretta korianteria
- 2 paprikaa
- 2 punasipulia
- 2 esikeitettyjä maissintähkiä
- 1 tlk (230 g) esikeitettyjä kikherneitä
- 1 pussi (28 g) fajita-mausteseosta
- 3 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
Lisäksi
- ½-1 prk (à 250 g) Valio Koskenlaskija® Ruoka & Dippiä jalapeno-cheddar
- 1-2 kypsää avokadoa
- 1 limen mehu
- tuoretta korianteria
Jaa resepti
Ohje
- Laita uuni kuumenemaan 225 asteeseen.
- Pilko paprikat ja punasipulit uunivuokaan tai pellille.
- Leikkaa esikypsennetystä grillimaissista maissijyvät ja lisää kasvisten joukkoon.
- Valuta ja huuhtele kikherneet. Sekoita fajita-mausteseos herneiden joukkoon. Lisää maustetut herneet vuokaan. Valuta pinnalle Oivariini rasva.
- Paista uunin ylätasolla n. 20 min.
- Lisää valmiiseen uunisalaattiin Koskenlaskija dippiä ja lusikoi pinnalle avokadoa. Viimeistele limemehulla ja tuoreella korianterilla. Tarjoile lämpimänä.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
101 kcal
Proteiini
3,4 g
Hiilihydraatti
9,1 g
Rasva
6,1 g
Tyydyttynyt rasva
1,6 g
Ravintokuitu
2,8 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- tuoretta korianteria
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
